根據衛服部的調查結果，約莫有 4 成民眾在過年期間會有體重增加的情形，平均增加 1.7 公斤。不到 2 公斤的 […]
Category Archives: Dr. Lin 健康美麗專欄
雖然台灣近年來多是暖冬，鮮少有連大衣都抵擋不住寒風的情況發生。不過隨著疫情趨緩，大家陸續踏出國門外出旅遊，前往 […]
平時工作已經很辛苦了，為什麼連吃也不能隨心所欲 ? 已經花錢吃大餐了，實在不想忌口 ! 可是年底聚會好多，大吃 […]
之前我們在這期文章 #冬天容易胖還是夏天容易胖 ? ( https://reurl.cc/41ZNn2 ) 探 […]
春夏要重視防曬的觀念已經深植人心，那麼秋冬美白養膚的重要性你知道嗎 ? 相較於春夏烈日的躲避，秋冬暖陽我們反而 […]
不知道大家看了上集文章，是否有開始著手改變生活中的小習慣呢 ? 「 養成易瘦體質 」才是維持體態的正確解方 ! […]
相信大家都非常希望自己能夠擁有良好體態，所以時常將減肥、瘦身掛在嘴邊，或多或少的督促自己希望能夠更瘦一點。且不 […]
通常我們認為冬天進補吃的多又少動，是最容易讓人肥胖的季節。不過根據調查顯示，很意外的，夏天發胖的人數是變瘦人數 […]